24 czerwca 2010, 20:32:08 - slady
Piłkarze Zagłębia Sosnowiec powrócili do treningów

Piłkarze Zagłębia Sosnowiec po krótkich urlopach wznowili treningi. Jest już pewne, iż sosnowiczanie nie pojadą na tygodniowe zgrupowanie do Bielska-Białej, zawodnicy będą trenować na własnych obiektach. Pod okiem specjalisty od przygotowania fizycznego, Pawła Ryngiera, zawodnicy Zagłębia zrobili kilkanaście okrążeń. Biegali przez 30 minut, według specjalnego schematu (po 10 minut, w różnych zestawieniach - 30 sekund biegu, 30 truchtu, 20-20 i 10-10). Oczywiście nie mogło zabraknąć rozciągania i gierki wewnętrznej. Trener wybrał dwie drużyny. Jedna złożona była z młodych piłkarzy, druga ze starszych. Doświadczenie wzięło górę i wygrali ci drudzy 6-5. Warto zauważyć, iż młodzi od początku grali w osłabieniu (9 na 10). Niestety, nie obyło się bez przykrego zdarzenia. Michał Grunt skręcił nogę i z grymasem bólu opuścił plac gry. Niedawno 16-letni napastnik nabawił się podobnej kontuzji w lewej nodze, tym razem źle stanął na prawą. Jutro rano sosnowiczanie przejdą badania. Później w siłowni na przygotowanych dziesięciu stacjach odbędzie się test na siłę maksymalną. Natomiast na sobotę rano zaplanowano test mleczanowy, czyli bieg przez 4,5 km z różnymi prędkościami, podczas którego sosnowiczanie będą mieli pobieraną krew. W treningach uczestniczyli juniorzy, którzy walczą o miejsce w kadrze: Rafał Bielawski, Michał Cyganek, Michał Grunt, Kamil Sularz i Paweł Pisarek (bramkarz). W przyszłym tygodniu na testy do Sosnowca ma przyjechać napastnik KS Piaseczno, 18-letni Emil Wrażeń. Zawodnik w III lidze łódzko-mazowieckiej rozegrał 22 spotkania (w 14 wchodził z ławki), w których zdobył 6 bramek. Wiadomo już, iż pierwszy sparing z Cracovią zostanie rozegrany w Krakowie. Sosnowiczanie nie pojadą na obóz, który miał być zorganizowany na obiekcie Rekordu w Bielsku-Białej. Do sezonu będą przygotowywać się na miejskich obiektach. Piłkarze od poniedziałku będą mieli po dwa treningi dziennie. Sparingi będą rozgrywane systemem środa-sobota, niedziela będzie dniem wolnym.

źródło: Zagłębie Sosnowiec

d - 24 czerwca 2010, 20:40:51 - *.77.14.158
I miasto przejmie ZS? obyście wrócili do 2 ligi najlepiej z Zawiszą

kscpeter - 24 czerwca 2010, 20:58:47 - *.myslenice.net.pl
Adrian Marek ponoć dziś trenował z drużyną Cracovii

Dwupłatowi - 24 czerwca 2010, 21:12:27 - *.gwardii.osi.pl
Dobra decyzja z wyborem Wrażenia.Grajek ma łeb na karku,w końcu grał w kadrze.No i jest oczywiście Grunt świeżo po testach w Parmie.Taka polityka Zagłębia mi się podoba

nikodem78 - 24 czerwca 2010, 22:02:55 - *.tktelekom.pl
Dziekujemy prezesie za to,ze niszczysz Zaglebie.

gyter - 24 czerwca 2010, 22:41:08 - *.adsl.inetia.pl
Marnie to widzę... Obym się mylił...

pps - 25 czerwca 2010, 8:13:12 - *.chello.pl
Bądźmy szczerzy, jest lipa;(

BaaR - 25 czerwca 2010, 10:43:14 - *.adsl.inetia.pl
Za to co zrobili nie powinni miec w ogole urlopu

Pseudonim (max 10 znaków):

E-mail:

Redakcja 90minut.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy, które są niezależnymi opiniami czytelników serwisu. Jednocześnie 90minut.pl zastrzega sobie prawo do kasowania komentarzy zawierających wulgaryzmy, treści rasistowskie, reklamy, wypowiedzi nie związane z tematem artykułu, "trolling", sformułowania obraźliwe w stosunku do innych czytelników serwisu, osób trzecich, klubów lub instytucji itp., a w skrajnych przypadkach do blokowania możliwości komentowania wiadomości przez poszczególnych użytkowników lub całe sieci.