Imię	Frederik
	Nazwisko	Helstrup Jensen (Helstrup)
	Kraj	Dania
	Data urodzenia	16 marca 1993 (31 lat)
	Miejsce urodzenia	Kopenhaga
	Wzrost / waga	188 cm / 82 kg
Fot: Almere City FC	Pozycja	obrońca

Występy:  2017/18  2018/19  2019/20 

Kariera

Sezon 2018/19

data	rozgrywki	gospodarze	wynik	goście	nr	grał	kartki	akcje
2018-07-14 20:00	SP, Finał	Legia Warszawa	2-3	Arka Gdynia	6	1-90
2018-07-21 18:00	Ekstraklasa, Kolejka 1	Wisła Kraków	0-0	Arka Gdynia	6	1-90
2018-07-29 18:00	Ekstraklasa, Kolejka 2	Arka Gdynia	0-2	Jagiellonia Białystok	6	1-90
2018-08-06 18:00	Ekstraklasa, Kolejka 3	Cracovia	0-0	Arka Gdynia	6	1-90
2018-08-11 20:30	Ekstraklasa, Kolejka 4	Arka Gdynia	1-1	Górnik Zabrze	6	1-90
2018-08-18 18:00	Ekstraklasa, Kolejka 5	Wisła Płock	1-3	Arka Gdynia	6	1-90
2018-08-24 20:30	Ekstraklasa, Kolejka 6	Korona Kielce	2-1	Arka Gdynia	6	1-90
2018-09-01 15:30	Ekstraklasa, Kolejka 7	Arka Gdynia	2-2	Zagłębie Sosnowiec	6	1-76
2018-09-15 18:00	Ekstraklasa, Kolejka 8	Piast Gliwice	1-0	Arka Gdynia	6	1-90
2018-09-21 20:30	Ekstraklasa, Kolejka 9	Arka Gdynia	1-0	Lech Poznań	6	1-90
2018-09-28 20:30	Ekstraklasa, Kolejka 10	Legia Warszawa	1-1	Arka Gdynia	6	1-90
2018-10-07 15:30	Ekstraklasa, Kolejka 11	Arka Gdynia	3-1	Zagłębie Lubin	6	1-90
2018-10-20 18:00	Ekstraklasa, Kolejka 12	Śląsk Wrocław	1-2	Arka Gdynia	6	1-90
2018-10-27 18:00	Ekstraklasa, Kolejka 13	Lechia Gdańsk	2-1	Arka Gdynia	6	1-90
2018-11-02 18:00	Ekstraklasa, Kolejka 14	Arka Gdynia	2-3	Pogoń Szczecin	6	1-68
2018-11-11 15:30	Ekstraklasa, Kolejka 15	Miedź Legnica	0-4	Arka Gdynia	6	1-90
2018-11-26 18:00	Ekstraklasa, Kolejka 16	Arka Gdynia	4-1	Wisła Kraków	6	1-90
2018-11-30 20:30	Ekstraklasa, Kolejka 17	Jagiellonia Białystok	3-1	Arka Gdynia	6	1-16
2018-12-21 18:00	Ekstraklasa, Kolejka 20	Arka Gdynia	3-3	Wisła Płock	6	1-90
2019-02-10 15:30	Ekstraklasa, Kolejka 21	Arka Gdynia	1-2	Korona Kielce	6	1-90
2019-02-16 18:00	Ekstraklasa, Kolejka 22	Zagłębie Sosnowiec	3-2	Arka Gdynia	6	1-90
2019-04-02 20:30	Ekstraklasa, Kolejka 28	Arka Gdynia	0-0	Lechia Gdańsk	6	1-90
2019-04-07 15:30	Ekstraklasa, Kolejka 29	Pogoń Szczecin	3-3	Arka Gdynia	6	1-90
2019-04-13 18:00	Ekstraklasa, Kolejka 30	Arka Gdynia	1-1	Miedź Legnica	6	1-90
2019-04-22 18:00	Ekstraklasa, Kolejka 31	Górnik Zabrze	1-0	Arka Gdynia	6	1-90
2019-04-28 15:30	Ekstraklasa, Kolejka 33	Korona Kielce	0-2	Arka Gdynia	6	1-90
2019-05-03 18:00	Ekstraklasa, Kolejka 34	Wisła Płock	1-1	Arka Gdynia	6	1-90		90
2019-05-10 18:00	Ekstraklasa, Kolejka 35	Arka Gdynia	2-0	Zagłębie Sosnowiec	6	1-90
2019-05-13 18:00	Ekstraklasa, Kolejka 36	Arka Gdynia	3-1	Wisła Kraków	6	1-90
2019-05-18 15:30	Ekstraklasa, Kolejka 37	Śląsk Wrocław	4-0	Arka Gdynia	6	1-90

drużyna	rozgr.	występy	w "11"	pełne	rez.	czas gry		karne	sam.
Arka Gdynia	Ekstraklasa	29	29	26	0	2500	1	0 (0 + 0)	0	3	0
Arka Gdynia	SP	1	1	1	0	90	0	0 (0 + 0)	0	0	0
Arka Gdynia	RAZEM	30	30	27	0	2590	1	0 (0 + 0)	0	3	0