Imię	Frederik
	Nazwisko	Helstrup Jensen (Helstrup)
	Kraj	Dania
	Data urodzenia	16 marca 1993 (31 lat)
	Miejsce urodzenia	Kopenhaga
	Wzrost / waga	188 cm / 82 kg
	Obecny klub
Fot: Almere City FC	Pozycja	obrońca

Występy:  2017/18  2018/19  2019/20 

Kariera

Sezon 2019/20

data	rozgrywki	gospodarze	wynik	goście	nr	grał	kartki	akcje
2019-07-19 18:00	Ekstraklasa, Kolejka 1	Arka Gdynia	0-3	Jagiellonia Białystok	6	1-90
2019-07-29 18:00	Ekstraklasa, Kolejka 2	Pogoń Szczecin	2-0	Arka Gdynia	6	1-90
2019-08-02 18:00	Ekstraklasa, Kolejka 3	Arka Gdynia	1-1	Korona Kielce	6	1-90
2019-08-10 17:30	Ekstraklasa, Kolejka 4	Zagłębie Lubin	2-0	Arka Gdynia	6	1-59
2019-08-17 17:30	Ekstraklasa, Kolejka 5	Arka Gdynia	0-0	Lech Poznań	6	1-90
2019-08-24 15:00	Ekstraklasa, Kolejka 6	Cracovia	3-1	Arka Gdynia	6	1-90
2019-08-30 18:00	Ekstraklasa, Kolejka 7	Arka Gdynia	1-0	Górnik Zabrze	6	1-90
2019-09-14 15:00	Ekstraklasa, Kolejka 8	Raków Częstochowa	2-0	Arka Gdynia	6	1-90
2019-12-19 20:30	Ekstraklasa, Kolejka 20	Lech Poznań	1-1	Arka Gdynia	6	1-90
2020-03-01 15:00	Ekstraklasa, Kolejka 24	Arka Gdynia	1-1	ŁKS Łódź	6	1-90
2020-03-04 20:30	Ekstraklasa, Kolejka 25	Piast Gliwice	1-0	Arka Gdynia	6	1-56
2020-05-31 17:30	Ekstraklasa, Kolejka 27	Lechia Gdańsk	4-3	Arka Gdynia	6	1-90
2020-06-14 18:00	Ekstraklasa, Kolejka 30	Arka Gdynia	0-0	Wisła Kraków	6	81-90
2020-06-20 15:00	Ekstraklasa, Kolejka 31	Wisła Płock	0-0	Arka Gdynia	6	83-90
2020-07-11 15:00	Ekstraklasa, Kolejka 35	Arka Gdynia	3-2	ŁKS Łódź	6	1-90
2020-07-14 20:30	Ekstraklasa, Kolejka 36	Arka Gdynia	1-2	Górnik Zabrze	6	1-63

drużyna	rozgr.	występy	w "11"	pełne	rez.	czas gry		karne	sam.
Arka Gdynia	Ekstraklasa	16	14	11	2	1186	0	0 (0 + 0)	0	2	0
Arka Gdynia	RAZEM	16	14	11	2	1186	0	0 (0 + 0)	0	2	0